Jadłospis

Poniżej znajduje się spis dań, które zaplanowane są na tydzień 18.11-22.11.2024 r.

Poniedziałek

ŚNIADANIE:

Pieczywo dyniowe z masłem, parówki z szynki ,ketchup, herbata z miodem i cytryną/woda, gruszka. - /2, 7/ 240 kcal

OBIAD:

Zupa koperkowa na wywarze z mięsa drobiowego. Ryż z cynamonem, klarowanym masłem, posypany cukrem trzcinowym, kompot agrestowy/woda. - / 1, 2, 4, 7/ 439 kcal

PODWIECZOREK:

Chleb zwykły i rustykalny z masłem, twarożek półtusty z rzodkiewką, ogórek zielony, herbata czarna porzeczka z cytryną/woda, migdały. - /2, 7, 9/ 293 kcal

Wtorek

ŚNIADANIE:

Chleb wieloziarnisty z masłem, ser kanapkowy, żółta papryka, herbata z truskawka- rabarbar/woda - /2, 7/ 310 kcal

OBIAD:

Zupa krem z zielonego groszku z grzankami. Bitki wieprzowe w sosie pieczeniowym, kasza bulgur, buraczki, sok naturalny jabłkowy/woda. - /1, 2, 7/ 480 kcal

PODWIECZOREK:

Bufet w stylu szwedzkim: kanapki z masłem ,szynka królewska i kolorowe warzywa oraz świeże owoce, herbata owoce leśne/woda. - /2, 7, 9/ 264 kcal

Środa

ŚNIADANIE:

Bułka graham z masłem, szynka z indyka, kakao na mleku/woda, mandarynka. - /2, 7/ 315 kcal

OBIAD:

Zupa ogórkowa z ziemniakami. Chrupiący kotlecik w panierce, ziemniaki, surówka z kapusty kwaszonej z marchewką, kompot owocowy/woda. - /1, 2, 4, 7/ 488 kcal

PODWIECZOREK:

Pieczywo WAZA z miodem lub kremem proteinowym o smaku kokosowym[do wyboru] herbata z cytryną/woda, jabłko. - /2, 7/ 279 kcal

Czwartek

ŚNIADANIE:

Płatki zbożowe - w kształcie zwierzaczków z mlekiem, pieczywo żytnie z masłem, herbata pomarańczowa z pigwą/woda,banan. - /2, 7/ 332 kcal

OBIAD:

Zupa wielosezonowa. Pierś z kurczaka w sosie śmietanowym, z ryżem surówka z modrej kapusty, kompot z wiśni/woda. - /1, 2, 7/ 357 kcal

PODWIECZOREK:

Kanapki z pieczywa mieszanego z masłem, schab pieczony, rukola, herbata ziołowa – melisa/woda. - /2, 4, 7/ 278 kcal

Piątek

ŚNIADANIE:

Pieczywo graham z masłem, pasta rybna[z makreli i serka białego]pomidor, herbata aronia/woda, porcja warzyw. - /2, 5, 7/ 230 kcal

OBIAD:

Barszcz czerwony z makaronem - minionki,. Jajko sadzone, ziemniaki puree, mizeria z ogórka i jogurtu naturalnego, kompot śliwkowy/woda. - /1, 2, 4, 7/ 435 kcal

PODWIECZOREK:

Drożdżówka z kruszanką, herbata owocowa/woda, melon. - /2, 4, 7/ 356 kcal

Alergeny

1 - seler

2 - gluten

4 - jajka

5 - ryba

7 - laktoza

9 - orzechy